Bệnh hô hấp trên thường xảy ra vào thời điểm giao mùa. Đặc biệt là lúc gió trở lạnh, độ ẩm không khí xuống thấp. Bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp trên có thể xảy ra ở cả người lớn tuổi và ở trẻ em từ 6- 8 tháng lần/ năm. Vậy phụ huynh cần phải trang bị cho mình những kiến thức cần thiết; hiểu được cơ chế của bệnh từ đâu để từ đó biết cách phòng bệnh hô hấp trên; chữa trị kịp thời.

Nguyên nhân gây ra bệnh đường hô hấp trên

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm đường hô hấp trên như do vi- rút, vi khuẩn hoặc do cảm lạnh khi trái mùa.

Đối với người lớn tuổi thì thường là do thời tiết thay đổi; hệ miễn dịch không còn cao như lúc trẻ; không biết cách phòng bệnh hô hấp trên; dễ bị cảm lạnh dẫn đến viêm họng ho.

Đối với trẻ em hầu hết bệnh là do hệ miễn dịch còn yếu; do đặc điểm đường thở ngắn và hẹp, do thói quen vệ sinh tay không sạch sẽ. Chẳng hạn như, vừa chơi trên đất tay đang bẩn thì đưa lên ngoáy mũi, quẹt miệng. Vì vậy, virus dễ dàng xâm nhập vào cơ thể và gây ra các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, viêm mũi, viêm Amidan, viêm xoong,...

Ngoài ra, còn bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài như ô nhiễm môi trường; ô nhiễm không khí, thời tiết trở lạnh,…

Những dấu hiệu dễ nhận biết khi bị nhiễm khuẩn đường hô hấp trên

• Nghẹt mũi, chảy nước mũi liên tục
• Hắt hơi, đau rát cổ họng, đau khi nuốt nước bọt
• Nhức mỏi toàn thân, sốt, đau đầu

Các triệu chứng này thường kéo dài từ 3- 14 ngày; biểu hiện nhiều ở 3 ngày đầu tiên và bớt dần sau 5- 6 ngày tiếp theo. Có thể kéo dài đến 2 tuần hoặc lâu hơn.

Phòng bệnh hô hấp trên như thế nào?

Rửa tay bằng xà phòng khử khuẩn

Rửa tay là việc không thể thiếu đối với những người tuân thủ đúng quy tắc 5k. Đặc biệt là trong mùa dịch Covid-19, bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp lại dễ tăng cao nếu chúng ta không vệ sinh tay sạch sẽ, đúng cách. Cần phải rửa tay, khử khuẩn trước khi ăn uống và sau khi sử dụng nhà vệ sinh.

Bố mẹ cần hướng dẫn cho con các bước rửa tay đúng cách để phòng bệnh hô hấp trên. Nên chọn loại dung dịch rửa tay lành tính từ thiên nhiên; an toàn cho làn da nhạy cảm của bé. Đồng thời vẫn đảm bảo được tác dụng khử khuẩn sạch sẽ đạt tiêu chuẩn chất lượng tốt.

Móng tay phải được cắt ngắn, gọn gàng

Bàn tay là nơi tiếp xúc trực tiếp với nhiều vật dụng, chính vì thế móng tay dài sẽ dễ sản sinh vi khuẩn. Vô tình quẹt tay lên mắt, mũi, miệng rất dễ đưa vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Có nhiều trẻ em có thói quen mút ngón tay lại mở đường cho vi khuẩn xâm nhập vào miệng nhanh chóng hơn.

Vì vậy, cha mẹ phải thường xuyên cắt móng tay cho trẻ hoặc nhắc nhở chúng tự cắt tỉa gọn gàng. Không được đưa tay căn móng hoặc mút tay để nhằm giảm nguy cơ viêm nhiễm các bệnh hô hấp; phòng bệnh hô hấp trên tốt hơn.

Giữ ấm cơ thể khi thời tiết thay đổi

Thời tiết giao mùa không khí sẽ biến đổi cần thời gian để cơ thể thích nghi. Vì vậy, bố mẹ cần phải chú ý giữ ấm cho trẻ khi trời lạnh, người lớn tuổi thì nên mặc nhiều áo ấm vào. Không nên ăn kem hay uống các loại nước ướp lạnh vì rất dễ gây ra viêm họng cho trẻ em và người lớn tuổi.

Ngoài ra, chúng ta phải tắm rửa hằng ngày hoặc vài lần 1 tuần. Nếu thời tiết lạnh thì nên tắm nhanh bằng nước ấm, lau khô người và mặc quần áo sạch sẽ. Thường xuyên giặt khăn lau mặt phơi khô ráo; không để ẩm ướt dễ sản sinh vi khuẩn, làm khả năng phòng bệnh hô hấp trên của chúng ta yếu đi.

Xông tinh dầu để bảo vệ tăng cường đề kháng

Xông là một phương pháp rất hữu hiệu cho việc phòng bênh hô hấp trên. Xông tinh dầu vừa giúp cơ thể sảng khoái; còn tăng cường sức khỏe cho hệ hô hấp. Người bình thường 1 tuần có thể xông 1-2 lần rất tốt; giúp đẹp da và phòng chống các loại bệnh viêm nhiễm đường hô hấp hiệu quả.

Tinh dầu từ các loại cây thảo dược thiên nhiên; khi hít vào sâu bên trong cơ thể giúp tinh thần rất thoải mái, dịu nhẹ. Cải thiện chức năng phổi và tăng cường hệ miễn dịch; hạn chế tái phát các triệu chứng viêm mũi, ho khan, đau họng.

Ngoài ra, còn có một số loại tinh dầu khử khuẩn đa năng rất được ưa chuộng trong thời gian gần đây. Tinh dầu Puvir này giúp làm sạch không khí, sát khuẩn bề mặt đồ dùng và thiết bị;  Khử mùi ẩm mốc, xua đuổi các loại côn trùng. Chúng ta có thể sử dụng tinh dầu để phòng chống các bệnh đường hô hấp trên.

Vệ sinh răng miệng, mũi sạch sẽ, đúng cách

Cần vệ sinh họng sạch sẽ và đánh răng ngày 2 lần sáng- tối. Sau khi đánh răng hãy súc miệng bằng nước muối 0.9% hoặc dung dịch súc miệng chuyên dụng từ thiên nhiên.  Những người lớn tuổi thường sử dụng răng giả thì phải vệ sinh răng giả thật sạch sẽ; không để thức ăn bám vào làm tăng nguy cơ bội nhiễm vi sinh vật cho đường hô hấp.

Đối với mũi, không nên dùng tay ngoáy vào vì tay của chúng ta luôn chứa các loại vi khuẩn dễ xâm nhập gây viêm nhiễm. Nếu khoang mũi bẩn, chúng ta có thể sử dụng khăn nhúng nước sạch sẽ và lau nhẹ.

Hoặc nếu muốn an toàn và hiệu quả hơn thì chúng ta có thể mua dung dịch sát khuẩn mũi họng từ thiên nhiên sử dụng. Dung dịch này sẽ giúp làm giảm nhanh các triệu chứng như nghẹt mũi, hắt hơi; viêm mũi dị ứng, đau họng, nhiễm trùng tai và đặc biệt là các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp trên.

Kết luận

Nếu bạn đang cần tìm mua những sản phẩm được sản xuất từ thiên nhiên. Những sản phẩm thuần từ thực vật để bảo vệ sức khỏe trong thời kì dịch bệnh này; hãy liên hệ ngay với Puvicare nhé!

SẢN PHẨM CỦA CHÚNG TÔI KHÔNG HÓA CHẤT, NGUYÊN LIỆU TỪ THẢO DƯỢC VIỆT NAM

Thông tin liên hệ:

☎ 0243758767 - Hotline 0784426475

🌐 Facebook: https://www.facebook.com/puvicare 

🌐Shopee: https://shopee.vn/puvina_jsc 

🌐Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/puvi-care 

🌐Lazada: https://www.lazada.vn/shop/puvi-care 

📱Instagram: https://www.instagram.com/puvi_care/ 

📱Inbox: m.me/puvicare 

🌐 Website Công ty: https://puvina.com/ 

📱 Youtube: https://youtu.be/bxOzKe6nj1k